{"id":15515,"date":"2019-07-12T22:05:40","date_gmt":"2019-07-12T20:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lesdelicesdalexandre.fr\/?p=15515"},"modified":"2023-12-31T10:32:39","modified_gmt":"2023-12-31T09:32:39","slug":"quelle-est-la-meilleure-centrifugeuse-en-2019-lavis-dun-chef","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesdelicesdalexandre.fr\/quelle-est-la-meilleure-centrifugeuse-en-2019-lavis-dun-chef\/","title":{"rendered":"Les meilleures centrifugeuses en 2024 ! L\u2019Avis d\u2019un Chef"},"content":{"rendered":"
On ne va pas se le cacher, il n\u2019y a rien de meilleur<\/strong> qu\u2019un jus de fruits frais r\u00e9alis\u00e9 soi-m\u00eame \u00e0 la maison ! Les bienfaits de consommer fruits et l\u00e9gumes pour notre sant\u00e9 ne sont plus \u00e0 prouver. Et boire des jus est une fa\u00e7on tr\u00e8s accessible<\/strong> et ludique d\u2019en consommer.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n Les jus de fruits \u00ab\u00a0fait-maison\u00a0\u00bb seront bien plus riches en \u00e9nergie<\/strong> et en go\u00fbt et conserveront<\/b> parfaitement toutes les qualit\u00e9s nutritives<\/b> des aliments. De quoi vous apporter tout\u00a0ce qu\u2019il vous faut pour \u00eatre en forme toute l\u2019ann\u00e9e\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n Car vous le savez certainement, les jus de fruits industriels<\/b> sont loins<\/b>\u00a0d\u2019\u00eatre parfaitement sains pour notre sant\u00e9. Ces jus de fruits sont souvent bourr\u00e9s de sucre (plus que dans certains sodas) et, en plus, sont pauvres<\/b> en vitamines, min\u00e9raux, fibres et antioxydants. Cerise sur le g\u00e2teau, si j\u2019ose dire, ils pourraient accro\u00eetre consid\u00e9rablement<\/b> les risques d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de diab\u00e8te et d\u2019accidents cardio-vasculaires.<\/span><\/p>\n La meilleure solution reste donc de fabriquer ses propres jus de frais, en choisissant des produits de qualit\u00e9<\/b>, de pr\u00e9f\u00e9rence bio et non trait\u00e9, pour en obtenir tous les bienfaits ! Et la fa\u00e7on la plus simple et la plus rapide reste sans nul doute d\u2019utiliser une centrifugeuse<\/strong> ! C\u2019est un appareil qui fonctionne gr\u00e2ce \u00e0 une grande vitesse de rotation<\/strong> (qu\u2019on appelle la force centrifuge) pour extraire le jus des fruits ou des l\u00e9gumes sans avoir \u00e0 les \u00e9plucher au pr\u00e9alable. L\u2019appareil tourne tellement vite qu\u2019il broie les aliments contre la grille du fond, le tamis. En gros, elle permet m\u00eame de faire des jus frais le matin m\u00eame si on n\u2019est pas tout \u00e0 fait r\u00e9veill\u00e9.<\/span><\/p>\n