{"id":15515,"date":"2019-07-12T22:05:40","date_gmt":"2019-07-12T20:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lesdelicesdalexandre.fr\/?p=15515"},"modified":"2023-12-31T10:32:39","modified_gmt":"2023-12-31T09:32:39","slug":"quelle-est-la-meilleure-centrifugeuse-en-2019-lavis-dun-chef","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesdelicesdalexandre.fr\/quelle-est-la-meilleure-centrifugeuse-en-2019-lavis-dun-chef\/","title":{"rendered":"Les meilleures centrifugeuses en 2024 ! L\u2019Avis d\u2019un Chef"},"content":{"rendered":"

Quelles sont les meilleures centrifugeuses en 2024 ? L\u2019Avis d\u2019un Chef !\u00a0<\/span><\/h2>\n

On ne va pas se le cacher, il n\u2019y a rien de meilleur<\/strong> qu\u2019un jus de fruits frais r\u00e9alis\u00e9 soi-m\u00eame \u00e0 la maison ! Les bienfaits de consommer fruits et l\u00e9gumes pour notre sant\u00e9 ne sont plus \u00e0 prouver. Et boire des jus est une fa\u00e7on tr\u00e8s accessible<\/strong> et ludique d\u2019en consommer.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Les jus de fruits \u00ab\u00a0fait-maison\u00a0\u00bb seront bien plus riches en \u00e9nergie<\/strong> et en go\u00fbt et conserveront<\/b> parfaitement toutes les qualit\u00e9s nutritives<\/b> des aliments. De quoi vous apporter tout\u00a0ce qu\u2019il vous faut pour \u00eatre en forme toute l\u2019ann\u00e9e\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Car vous le savez certainement, les jus de fruits industriels<\/b> sont loins<\/b>\u00a0d\u2019\u00eatre parfaitement sains pour notre sant\u00e9. Ces jus de fruits sont souvent bourr\u00e9s de sucre (plus que dans certains sodas) et, en plus, sont pauvres<\/b> en vitamines, min\u00e9raux, fibres et antioxydants. Cerise sur le g\u00e2teau, si j\u2019ose dire, ils pourraient accro\u00eetre consid\u00e9rablement<\/b> les risques d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de diab\u00e8te et d\u2019accidents cardio-vasculaires.<\/span><\/p>\n

La meilleure solution reste donc de fabriquer ses propres jus de frais, en choisissant des produits de qualit\u00e9<\/b>, de pr\u00e9f\u00e9rence bio et non trait\u00e9, pour en obtenir tous les bienfaits ! Et la fa\u00e7on la plus simple et la plus rapide reste sans nul doute d\u2019utiliser une centrifugeuse<\/strong> ! C\u2019est un appareil qui fonctionne gr\u00e2ce \u00e0 une grande vitesse de rotation<\/strong> (qu\u2019on appelle la force centrifuge) pour extraire le jus des fruits ou des l\u00e9gumes sans avoir \u00e0 les \u00e9plucher au pr\u00e9alable. L\u2019appareil tourne tellement vite qu\u2019il broie les aliments contre la grille du fond, le tamis. En gros, elle permet m\u00eame de faire des jus frais le matin m\u00eame si on n\u2019est pas tout \u00e0 fait r\u00e9veill\u00e9.<\/span><\/p>\n

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L\u2019avantage est aussi que la centrifugeuse est adapt\u00e9e \u00e0 la plupart des fruits et l\u00e9gumes. Vous pourrez aussi bien faire des jus<\/strong>, des smoothies<\/strong> ou des soupes<\/strong>. Certains appareils poss\u00e8dent m\u00eame l\u2019option presse-agrume<\/strong>. Un appareil qui reste donc extr\u00eamement pratique, et surtout tr\u00e8s efficace.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Mais choisir une centrifugeuse est loin d\u2019\u00eatre une mince affaire : il existe\u00a0\u00e9norm\u00e9ment de r\u00e9f\u00e9rences<\/strong> sur le march\u00e9. En tant que p\u00e2tissier, et chef \u00e0 domicile, j\u2019ai eu l\u2019occasion de tester un bon nombre de ces centrifugeuses. Et j\u2019ai eu aussi la chance de rencontrer beaucoup de personnes ayant ce type d\u2019appareils \u00e0 la maison. Mais \u00e9galement car un de mes amis proches est coach sportif, et il connait tr\u00e8s bien toutes les sp\u00e9cificit\u00e9s<\/b> de chaque centrifugeuse.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Ainsi, au fil des ann\u00e9es, j\u2019ai pu me faire un v\u00e9ritable avis\u00a0<\/b>sur le sujet ! C\u2019est donc pour cela que j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00e9crire cet article comparatif, afin de vous faire partager toute cette exp\u00e9rience ! Je pr\u00e9cise que cet article n\u2019est pas sponsoris\u00e9<\/b> par une marque ou une quelconque entreprise et qu\u2019il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019un avis impartial sur le sujet !<\/span><\/p>\n

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